Hay mucho más debajo de lo que sentimos.

Otras formas de mirar

Vivimos un torbellino cotidiano. Nos acostumbramos a mirar hacia fuera, a resolver, a continuar, y dejamos pendientes las preguntas sobre nosotros mismos. ¿Cómo llegamos a ser quienes somos? ¿Por qué repetimos ciertas decisiones? ¿Qué hay detrás de un miedo, una angustia, un desamor?

La autoconciencia emocional nos invita a mirar nuestras historias, reconocer nuestra vulnerabilidad y entender que cada sentimiento merece un espacio. Lo que vivimos son etapas, ciclos que comienzan y que también se acaban.

Más allá de las palabras

Queremos compartir herramientas que puedan llevarse a lo cotidiano: reconocer lo que sentimos, observar nuestras reacciones, comprender de dónde vienen ciertas formas de relacionarnos y abrir posibilidades para elegir de manera más consciente. Hablamos de estrés, ansiedad, frustración, vínculos y de los aprendizajes que nos fueron marcando.

La magia de encontrarnos

Escucharnos de verdad puede ayudarnos a comprender otras realidades. Un relato, una pregunta, una experiencia compartida nos muestra que existen muchos caminos para mirar una misma situación. La radio abre esa conversación; la comunidad puede llevarla todavía más lejos.

Las conversaciones que nos importan

Ansiedad, angustia, duelos, desamores, miedos, estrés, comunicación, soledad, vínculos familiares, decisiones y las nuevas maneras de encontrarnos —o alejarnos— en el mundo digital. Nos interesa la raíz de lo que vivimos, no solamente lo que se ve desde fuera.

El proyecto que queremos seguir construyendo

En su origen, Ser y Crecer Hoy imaginó talleres de autoconciencia emocional, diarios de emociones, grupos de conversación, prácticas de atención plena, recursos en línea y encuentros para compartir experiencias y conocimientos.

El deseo sigue siendo el mismo: ampliar la mirada emocional, acompañarnos como seres humanos y descubrir que siempre podemos aprender algo de nosotros y de quienes nos rodean.